國人越來越注重健康,不僅連鎖健身房 World Gym、健身工廠一間一間開,就連銀行信用卡也紛紛推出健身房相關的回饋。一般連鎖健身房需要綁約,入會還需另外繳一筆入會費,而國民運動中心則是計次或時間計價,內部的設備和健身教練課程也大不同。健身新手該選國民運動中心?還是連鎖健身房較划算呢?
健身房、運動中心刷對信用卡!賺紅利&現金回饋
健身房或運動中心的高回饋信用卡,首推,該張卡主打「綠色消費」,健康樂活消費也有最高10%回饋,包含LES MILLS、World Gym、健身工廠、迪卡儂、摩曼頓運動用品、尚智運動用品、萬岳體育用品、微笑運動用品、城市綠洲等「健身運動」通路。
而與健身最相關的信用卡是,這張卡過去可累積紅利點數,為了方便換數,現在改成可以1點折抵1元帳單的豐點,Sport卡的消費回饋包含需使用汗水不白流App的1%無上限回饋,加上每月10,000大卡/月或10次畫圈的運動獎勵上限50點的1%回饋,以及指定行動支付、蘋果商店、指定健身和運動用品通路、保健與有機商店的上限300點 5%回饋。
而Sport卡除了以上的豐點回饋外,針對運動通路消費,另有Sport卡友的專屬通路優惠(2024/1/1~2024/6/30):
資料來源:永豐銀行
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11間健身房費用比一比:計費方式、詳細費用
大部分的健身房教練課一定是要另外計算的,大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入會費。而 BEING fit 是與 7-11 結合的健身房,所以不需要特別綁約,24 小時都能進出,也有團課或教練課。至於體育客也有不少分點,經營模式就與 BEING fit 類似,以刷卡進出扣款,只是是以分鐘為計算。大家可以依照個人預算與能力選擇喜歡的健身房喔!大部份連鎖健身房網路上沒有官方公開的費用表,以下費用資訊僅供參考,實際上要與業務議價。
11大熱門健身房費用資訊 |
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健身房 | 計費方式 | 詳細費用 |
健身工廠 | 首次加入需綁約並付入會費+月費,月費因卡別、年數而不同,首次入會後,每月信用卡扣款月費,教練費另計。 | 入會費 0~2,500 手續費 1,000 白金卡 1,888 (全台可用) 金卡 1,288 (限館) 鈦銀卡 1,088 (限館限時) 全台北卡 金卡 1,688 銀卡 1,288 (雙北館場皆可用) |
World Gym |
首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費,月費因卡別、年數而不同,首次入會後,每月信用卡扣款月費,教練費另計。 | 需綁約:一年/二年/三年 入會費 0~2,588 月費 588~1,588 依館別不等 手續費 1,588~2,888 |
國民運動中心 | 免綁約、入會費、月費,以小時為單位,每次運動付一次錢,或可買月票、回數票、季票使用。教練費另計。另有巡場教練。 | 單次 50 元/小時 月卡:1,200~1,500 元 (30 ~ 35小時,依場館不同) |
成吉思汗俱樂部 | 首次入會需入會費、分期頭款與第一個月月費,最少綁約一年,可用信用卡分期或現金一次付清。教練費另計。 | 入會費 3,500 一年 15,500 二年 25,000 跨館使用,每月加150元 |
體育客 | 免入會費、月費、綁約,以分鐘來計費,票卡儲值後感應卡片入場扣款。 | 一分鐘1.3元 會員卡工本費 100 元 |
300 壯士俱樂部 | 24 小時健身房,無入會費或手續費,需綁約最少一年,付款方式可以信用卡一次繳清、分期,或現金一次繳清、分期超商繳款。 | 單月月費 2,200 |
Ture Yoga Fitness |
需入會費、2個月月費、手續費並綁約至少一年,首次入會必須購買教練課,其他教練課另計。每家據點報價較不同,須以各點為主。 | 入會費 8,800 手續費 1,500 單點每月 1,588 (一年) 通點每月 3,099 (兩年) |
BEING Fit | 24 小時健身房,免繳年費、免綁約、以 icash2.0卡感應扣款,單次計費,教練課另計。 | 第 1 小時 100 元 之後每半小時 40 元 |
超核心台北 |
手機App即可進場,Inbody會員免費一個月測一次 | 台北通館使用 享樂卡 888/月,無使用時段限制 享受卡 688/月,限平日16:00前入場,假日全天不受限 單次入場費用 200/次 單次入場+Inbody 優惠費用 300/次 |
Anytime Fitness | 24小時健身房,首次入會需要繳會費與2個月月費,入會後全台據點可使用,並綁定信用卡扣款。需入會費、月費、綁約。教練費另計。另有巡場教練。 | 一年期: 入會費 1,000 月費 1,388 磁卡費 1,758 單月不綁約:2,688 磁卡費 1,758 |
Curves | 女性專屬健身房,主打30分鐘循環訓練,需入會費與月費 | 入會費 1,000 月費 1,380 |
*資訊僅供參考,實際價格請依各大健身房、運動中心訂定為主 | ||
製表:Money101 |
健身房 vs. 運動中心 優缺點比較
連鎖健身房的好處就是據點多,個人可依照身體狀況、時間安排去不同據點健身,再者,只要加入會員,設備使用不會有限制,按照個人運動規劃能安排比較長的時間,也可以按照個人需求,尋求專業教練一對一訓練,加上齊全的設備,可以獲得不錯的運動成果,但缺點是費用相對高,首次加入需要負擔入會費以及第一個月的會籍費用,若還想要聘請健身教練,課堂費用還要再另外計算,而且會籍的不同也會有的不同的限制,如果是預算不高的人,可能會有一點負擔。
運動中心裡的體適能中心包含一般健身房會有的健身器材,運動中心價格比市面上連鎖健身房都要便宜許多,還可以購買月票、季票或是回數票,像是月票價格約 1,500 元左右,可以使用 35 天,非常的親民划算,不管是老人、小孩,還是想去健身的女性或男性,只是每一館健身房的設備不盡相同,身體各個部位的訓練器材不夠齊全,加上每一館場地大小也不一樣,如果場地太小又遇到尖峰時間,還需要排隊等,而且運動中心是不能跨館運動的,時間又只到晚上 10 點,選擇的彈性相對比較小。
運動中心 vs. 連鎖健身房 優缺點比較 |
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類型 | 運動中心 | 連鎖健身房 |
優點 | 價格親民 課程多元 |
據點多可跨館,時間地點皆彈性
可聘請私人健身教練 |
缺點 | 設備場地尖峰時刻須排隊,無法跨館 |
需綁約,首次入會費用高
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*運動中心、健身工廠收費請依照各點或官網為主
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健身房 vs. 運動中心 怎麼選?運動次數是關鍵
如果以一次性的費用看下來,健身房的收費讓人看了怯步,反而是運動中心的費用親民許多,但是每個人運動健身頻率並不同,假設有個人一週運動3次,每次1個小時,一個月算下來,運動中心最便宜是以單次計費共600元,但假如變成一週運動4次,每次2小時,就要換成1,500元的月票了,那同樣兩種運動模式套用在健身工廠上,辦最便宜1,088的銀卡,對運動時間與週期比較高的人來說比運動中心便宜太多了,甚至加入雙北全館通用的會籍,也比運動中心划算。
所以運動中心和連鎖健身房到底哪一個划算?還是要看個人運動次數多寡,如果比較沒有辦法常去健身房的人,就可以選擇運動中心,而如果有常在運動並有規律習慣的朋友,則可以選擇連鎖健身房喔!
2025年無腦刷信用卡推薦 |
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主要回饋 | 國內消費最高4.88% 國外消費最高5.88% 百貨公司消費最高3.88% |
天天刷、大筆刷、好饗刷享最高 3.3% 回饋 | 五大行動支付最高10% 海外消費最高3.5% |
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健身房費用常見問題
Q1. 健身工廠費用多少錢?
目前最新的健身工廠費用,分為入會費約0~2,500元、手續費1,000元,以及不同卡別,1,088~1,888的每月月費費用,詳情請看上方內文。
Q2. 世界健身/WorldGym 費用多少錢?
World Gym是需要綁約的,入會費約0~2,588元,使用,憑卡享30天免費體驗,以及免入會費+InBody檢測諮詢等服務。月費則依館別不等588~1,588元,手續費則約1,588~2,888元。
Q3. 健身教練費用多少錢?
目前私人健身教練的費用,依照場館、教練級別等不同,約1,000~2,200元不等。
Q4. 健身房優惠怎麼拿?回饋怎麼賺?
除了健身房不定時提供的免入會費、綁約等優惠外,還可透過、、等信用卡來賺取健身房的費用刷卡回饋。